Как сохранить здоровье ребенка в условиях современной жизни?

размещено в: Актуально о здоровье | 0

как сохранить здоровье ребенка в условиях современной жизни

Как вы думаете, почему дети так тяжело переживают из-за сломавшихся игрушек, плохих отметок в школе или проигрыша в играх?

Дело в том, что для детей всё, что с ними происходит – очень серьезно. Для них всё это не игры, это – сама жизнь.

Когда один ребенок зовет другого: «Давай поиграем!», на самом деле он говорит ему: «Давай поживём!».

Конечно, у взрослого есть богатый жизненный опыт, основываясь на котором, взрослый может понять, что очередная неудача – не конец жизни, их уже много было, переживем и эту. Но для ребенка каждая неудача – настоящая катастрофа, ведь она не просто первая, она – ЕДИНСТВЕННАЯ. Весь его жизненный опыт состоит из этой катастрофы.

Чтобы понять, что чувствует ребенок, получивший двойку, или проигравший на соревнованиях, представьте себе, что Вы лишились ВСЕГО, чем дорожите и что любите. Это жесточайший стресс!

И очень важно научить ребенка правильно выходить из этого стресса. К сожалению, большинство родителей, не понимая, что чувствуют их дети, пытаются утешить их такими словами, как «ничего страшного», «подумаешь», «ерунда» и т.п. В результате ребенок постепенно приучается не обращать внимания на свои самые важные потребности, приучается не реагировать на боль – сначала свою, а потом и окружающих. От этого напрямую зависит здоровье ребенка.

Как же правильно вести себя в такой ситуации? Как сохранить здоровье ребенка в условиях современной жизни?

Взрослые должны приучить детей (в первую очередь, своим примером), что всякий раз, когда что-то идет не так, нужно искать причину проблемы и источник силы для её решения – в себе. Что касательно здоровья ребенка, например, если при первых признаках простуды ребенка везут в больницу, со временем из такого ребенка вырастает «профессиональный больной». Он привыкает, что надеяться можно только на таблетки, на врачей, а от меня ничего не зависит. И это прямой путь к безответственности во всех остальных сферах жизни. За мое здоровье отвечает врач, за успехи в школе – учитель, за зарплату – начальник, и т.д. Сейчас таких безответственных, беспомощных в жизни людей – очень много.

Поэтому очень важно с самого раннего детства приучать ребенка, что всё, чего ты хочешь достичь, ты должен добиваться сам, опираясь на правильные знания, и использую те силы, которые тебе дал Бог. Эту главную задачу и решают дыхательные упражнения на ТДИ-01 «Третье дыхание». Правильное дыхание учит ребенка, что внутри него скрыт огромный потенциал к тому, чтобы быть здоровым, сильным, успешным. При этом всё это – не искусственное, а настоящее, природное.

Таким образом, применение дыхательных упражнений на ТДИ-01 «Третье дыхание» в первую очередь необходимо детям и подросткам, которые испытывают большие физические, интеллектуальные, эмоциональные нагрузки. Если Ваш ребенок учится в спортивной школе, или углубленно изучает какие-то предметы, или у него возникают трудности в отношениях – это ситуация, которую нельзя пускать на самотек. Именно в это время особенно важно дать ребенку реальный опыт, что источник силы для преодоления любых трудностей скрыт в нем самом. Что от природы в нем уже заложено всё, что нужно для счастливой жизни.

И везде, где нужен высокий иммунитет (к физическим и к психическим нагрузкам), где есть риск перегрузки организма ребенка (и души, и тела), метод анаэробного дыхания на ТДИ-01 – необыкновенно эффективный инструмент, помогающий ребенка решать все стоящие перед ним задачи.

И если Вы, дорогие родители, позаботитесь о том, чтобы научить ребенка в первую очередь обращаться к внутренней мудрости, Вы сделаете самое лучшее для того, чтобы он не просто прожил свою жизнь, а стал настоящим, мудрым человеком. Пусть пока ребенок сам пока этого не понимает, главное – чтобы сформировалась правильная привычка, появился такой опыт.

Итак, метод дыхательных упражнений на ТДИ-01 «Третье дыхание» позволяет добиться двух целей:

1 – научить ребенка брать ответственность за свою жизнь на себя.

2 – сделать его более здоровым, более выносливым, более успешным, а также более устойчивым к стрессам и жизненным невзгодам.

При этом сами занятия совершенно просты, даже проще, чем у взрослых. Ведь детям чаще всего просто не нужны большие нагрузки, детский организм высоко реактивен, он очень быстро отзывается на естественные, физиологичные нагрузки во время дыхательных упражнений.

Несколько практических рекомендаций по освоению анаэробного дыхания на ТДИ-01:

Мы уже выяснили, что дети намного чувствительней к дыхательным упражнениям, чем взрослые, и им не нужны столь же значительные нагрузки. Поэтому максимально необходимая продолжительность занятия для детей – всего 15 минут, а объем воды в тренажере – 15 мл. Напомним, что начинать нужно с продолжительности занятия — 1 минута и объема воды — не более 9 мл.

Кроме того, у детей, за редкими исключениями, не проводятся дыхательные упражнения на ТДИ-01 в основном режиме. Т.е. дети ВСЕГДА делают вдох через нос, и только выдох — через рот. Есть также особенность в длительности курсов занятий. Как правило, оптимальной является такая схема: курс занятий два месяца, затем два месяца перерыв и ещё два месяца занятий.

Оставить комментарий


Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.